Что такое Шиладжит?
Мумие в основном состоит из гуминовой кислоты, фульвокислоты, дибензо- -пиронов, белков и более 80 минералов. Фульвовая кислота представляет собой небольшую молекулу, которая легко всасывается в кишечнике. Он известен своими мощными антиоксидантными и противовоспалительными-свойствами.
Кроме того, дибензо- -пироны (также известные как DAP или DBP) представляют собой органические соединения, которые также обладают антиоксидантной активностью. Другие молекулы, обнаруженные в мумие, включают жирные кислоты, тритерпены, стерины, аминокислоты и полифенолы, причем вариации наблюдаются в зависимости от региона происхождения.
Традиционное использование мумие
Исторически мумие играло значительную роль в системах традиционной медицины, таких как Аюрведа и Тибетская медицина. В Аюрведе мумие считается эффективным природным средством с широким спектром преимуществ. Его называют «расаяна», что означает «омолаживающий», поскольку считается, что он предотвращает болезни и улучшает качество жизни.
Традиционно его использовали для повышения физической силы. На санскрите «Мумие» означает «победитель слабостей и гор». Он также известен тем, что способствует долголетию, борется со старением и предотвращает заболевания благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным-свойствам, что делает его краеугольным камнем аюрведической практики.
На протяжении веков его терапевтический потенциал признавался и использовался. В Непале и северной Индии мумие является основным продуктом питания, и люди часто едят его из-за его пользы для здоровья. Обычное традиционное использование включает улучшение пищеварения, поддержание здоровья мочевыделительной системы, лечение эпилепсии, облегчение хронического бронхита и борьбу с анемией. Кроме того, его адаптогенные свойства помогают снять стресс и повысить жизненный тонус.
Научное подтверждение действия мумие
Исследования в различных областях продолжают появляться, поддерживая полезное использование мумие.
Энергия и митохондриальная функция
С возрастом эффективность наших митохондрий (энергетических станций клетки) в производстве энергии (АТФ) снижается, что может привести к различным проблемам со здоровьем, ускорить старение и способствовать окислительному стрессу. Это снижение часто связано с нехваткой некоторых природных соединений, таких как коэнзим Q10 (CoQ10), мощный антиоксидант, и дибензо- -пироны (DBP), метаболит кишечных бактерий. Считается, что сочетание мумие (которое содержит DBP) с CoQ10 увеличивает выработку клеточной энергии и защищает клетки от повреждений, вызванных вредными молекулами. Эта комбинация обещает улучшить выработку клеточной энергии и потенциально поддержать общее состояние здоровья и жизненную силу по мере старения.
В исследовании 2019 года было изучено влияние добавок мумие на мышечную силу и утомляемость. Активные мужчины принимали 250 мг, 500 мг мумие или плацебо в течение 8 недель. Результаты показали, что те, кто принимал более высокие дозы мумие, сохраняли лучшую мышечную силу после упражнений,-вызывающих усталость, по сравнению с теми, кто принимал более низкие дозы или плацебо.
Когнитивная функция
Исследования влияния мумие на когнитивные функции, такие как память и внимание, растут. Болезнь Альцгеймера (БА), изнурительное состояние, лечение которого не известно, побуждает ученых обратиться к мумие, добываемому в Андах, из-за его способности защищать мозг. В недавнем исследовании исследователи изучали, как мумие влияет на клетки мозга in vitro. Они обнаружили, что некоторые экстракты мумие способствуют росту клеток головного мозга и уменьшают агрегацию и спутывание вредных тау-белков, что является признаком болезни Альцгеймера.
Здоровье сердца
Мумие известно своими антиоксидантными свойствами, а также считается, что оно имеет потенциальную пользу для сердечно-сосудистой системы. В исследовании с участием здоровых добровольцев те, кто принимал 200 мг мумие ежедневно в течение 45 дней, не показали существенного влияния на артериальное давление или частоту пульса по сравнению с плацебо. Однако наблюдалось значительное снижение уровня триглицеридов и холестерина в сыворотке, а также повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) («хорошего» холестерина). Кроме того, мумие улучшило антиоксидантный статус участников за счет повышения уровня ключевых антиоксидантных ферментов, таких как супероксиддисмутаза (СОД), а также витаминов Е и С в крови. Эти данные свидетельствуют о том, что содержание фульвокислот в мумие обладает мощной антиоксидантной активностью, а также потенциальным липидоснижающим-снижающим и сердечно-защитным действием.
Мужская фертильность
Новые исследования показывают, что мумие может иметь потенциальную пользу для мужской фертильности. В ходе клинического исследования 2015 года исследователи оценили влияние мумие на андрогенные гормоны у 45-55-летних здоровых мужчин. Участники принимали 250 мг мумие два раза в день или плацебо в течение 90 дней. Результаты показали, что у тех, кто принимал мумие, значительно повысился уровень общего тестостерона, свободного тестостерона и дегидроэпиандростерона (ДГЭА). По сравнению с плацебо, мумие показало лучший синтез и секрецию тестостерона, возможно, благодаря его активному ингредиенту, дибензо- -пиронам (DBP). Другие исследования показали, что мумие может улучшить количество и подвижность сперматозоидов у мужчин с низкой выработкой спермы.
Иммунная поддержка
Также было обнаружено, что мумие оказывает положительное влияние на иммунную систему и воспаление. Система комплемента, жизненно важная часть иммунной системы, помогает бороться с инфекциями и выводить вредные вещества из организма. Исследования показали, что мумие взаимодействует с системой комплемента, усиливая врожденный иммунитет и регулируя воспаление, тем самым оказывая иммуностимулирующий-эффект.
Мумие также обладает противовоспалительными-свойствами и, как было показано, снижает уровень высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP), маркера воспаления, у женщин в постменопаузе с остеопорозом.
Как использовать мумие
Мумие выпускается в различных формах, включая порошок, капсулы и очищенную смолу. Рекомендуемый диапазон доз составляет 200-600 мг в день. Наиболее распространенной формой являются капсулы с типичной дозировкой 500 мг в день (разделенные на две дозы по 250 мг каждая). Рекомендуется начать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее с течением времени, чтобы оценить реакцию вашего организма.
Ключевые выводы
Мумие уже давно используется в традиционной медицине благодаря своему омолаживающему эффекту, известному своей способностью повышать физическую силу, жизненную силу, долголетие и снимать стресс.
Научные исследования подтверждают его многообещающие преимущества для здоровья, включая улучшение выработки энергии, когнитивных функций, здоровья сердца, мужской фертильности и иммунной поддержки. Однако для подтверждения этих утверждений необходимы более обширные испытания на людях.
Чтобы ответственно относиться к использованию мумие, рекомендуется начинать с низкой дозы, выбирать продукты-высокого качества и обращаться за рекомендациями к медицинскому работнику для получения индивидуального совета. Интеграция мумие в ваш ежедневный режим здоровья может дополнить общий подход к здоровью, способствуя сбалансированному образу жизни и улучшая общее-самочувствие.
Если вы хотите купитьКапсулы со смолой мумиеи хотел бы узнать больше о другихПродукты из смолы мумие, пожалуйста, свяжитесь с Сиань Жуичи. Мы с нетерпением ждем вашего ответа.
Электронная почта:Jenny@ruichibio.com
Ссылка:https://www.ruichibio.com/dietary-supplements/shilajit-resin-capsules.html